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全书共分为三卷,卷一载有三皇圣纪,养生、饮酒避忌,妊娠、乳母食忌及山珍海馐所做的羹、粉、汤、面、粥、饼等聚珍异馔等。卷二记载了诸般汤煎等。卷三是可供食疗的天然食品。
卷第一
 三皇圣纪
太吴伏羲氏
炎帝神农氏
黄帝轩辕氏
 养生避忌
 妊娠食忌
 乳母食忌
 饮酒避忌
 聚珍异馔
卷第二
 诸般汤煎
 ……
卷第三

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