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心态决定成败,心态甚至决定命运和你的一生,女人要有积极的心态,心存希望,勇往直前。要坚持,要有毅力,那么,拥有好心态你将幸福一辈子。
生活多恬淡少浮躁,情绪多稳定少激动,人间多关爱少仇恨,处世多宽容少忌妒,生存多理智少疯狂……人生肯定会变得格外的美丽。
Chapter 1 摆正心态,选择乐观积极的生活态度
 心态改变你的人生
 凡事多往好处想
 永远不要失去生活的热情
 心存希望,才能创造美好人生
 心态不同,命运也截然不同
 用乐观来对待生活中的不幸
 最大的敌人其实是你自己
 重视生命的价值
 千万不要自暴自弃
 人生没有过不了的槛
 不要老是活在过去中
 打开你的心窗,让阳光进来
Chapter 2 驾驭心情,做一个快乐的女人
 不要抱怨命运的不公
 让忧伤远离自己
 给生活加一点糖
 放飞你的心情
 豁达的女人更快乐
 快乐掌握在自己手中
 拥抱好心情
 培养快乐的小妙方
 生活不需要太多的包袱
 坦然接受自己
 享受生活,享受快乐
 让自己微笑如花
Chapter 3 从容冷静,拥有一颗平常心
 用平常心拥抱生活
 珍惜你所拥有的
 摆脱欲望的枷锁
 不要去羡慕别人
 淡泊名利,不求奢华
 不以物喜,不以己悲
 做人,切记不要太贪婪
 看得开,烦恼自然无
 不要太计较认识的得与失
 学会选择,懂得放弃
 保持一颗平和宁静的心
 清除心灵的垃圾
 贫困是上帝的赐予
 把位置放到最低
Chapter 4 充满自信,做最好的你自己
 相信自己一定能行
 珍惜独一无二的你
 跨越自卑,就能主宰命运
 千万不要贬低自己
 自信的女人最有魅力
 时刻正确地看待自我
 自信创造人生的奇迹
 大声说“我很重要”
 信心能够帮你重获新生
 一定不要怀疑自己
 不要忘了为自己喝彩
Chapter 5 圆融通达,读懂方与圆的生存智慧
 伸出你的友爱之手
 帮助他人就是帮助自己
 用宽容之心打动别人
 照亮别人,也照亮了自己
 不要只看见他人身上的缺点
 猜疑是一种毒液
 给别人台阶下
 善待你的对手
 把赞美当作礼物送人
 勇于承认自己的错误
Chapter 6 掌控命运,把苦难看作是一种磨砺
 生活总是充满着挑战
 做自己命运的主人
 把失败当作成功的垫脚石
 人生低谷并不可怕
 苦难是最好的老师
 困难面前,你需要的只是一点勇气
 苦难过后,是美好的结局
 努力地向前
 成功在于勇敢争取
Chapter 7 自我减压,做自己心灵的主人
 善待生活中的各种压力
 学会控制自己的怒火
 恐惧是人类的大敌
 放松自己,远离精神疲劳
 向不良情绪说”再见”
 忌妒是成功的绊脚石
 抛开沮丧的心情
 消除你神经过敏症
 记得给自己减负
 自控才会有好性情
Chapter 8 善待自己,好心态让女人健康一生
 多给自己一些掌声
 有勇气做你自己
 女人要懂得爱自己
 健康让你的人生更精彩
 呵护脆弱的心灵
 活得快乐才会健康
 别为钱拖垮了身体
 笑着面对死亡
 该哭就哭,不要压抑自己
 不要虚度你的时光
 保持自我本色
 让心灵静谧一会儿
 为自己腾出一个假期

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