晨光初现紧急集合的哨声便撕裂了尖刀营的宁静。
训练场上不见孟时序的身影一连长肃立在队列前声音洪亮: “营长指示训练标准一视同仁。
” 短短一句话让所有女兵心头一凛真正的考验才刚刚开始。
“武装越野十公里!最后三名加罚!” 沈墨的声音在清晨的寒风中格外冷峻。
女兵们利落地整理装备动作明显比往日更加娴熟。
苏婉宁深吸一口清冽的空气惊讶地发现身体状态出奇地好连日训练的疲惫感竟已烟消云散。
与以往不同沈墨这次没有站在终点等待。
他奔跑在队伍外侧沉稳的指导声伴随着整齐的脚步声: “调整呼吸节奏鼻吸口呼三步一循环!” “秦胜男注意摆臂幅度!” “童锦保持步频不要忽快忽慢!” 他的目光扫过整个队伍最终落在苏婉宁身上。
令他惊讶的是这个昨天还在医务室输液的姑娘此刻却跑得格外轻盈呼吸平稳连额角的汗珠都比旁人少些。
“保持这个节奏。
” 经过苏婉宁身边时沈墨难得地多嘱咐了一句。
朝阳渐渐升起将女兵们奔跑的身影拉得修长。
汗水浸透了作训服但每个人的眼神都格外坚定。
这一次她们不再是被动地完成任务而是在沈墨的指导下真正开始理解如何科学地分配体力如何调整呼吸如何在极限中坚持。
当最后一名女兵冲过终点线时沈墨按下秒表眼中闪过一丝难以察觉的赞许。
上午的战术基础训练依然保持着高强度。
低桩网下女兵们依次匍匐前进尘土沾满了作训服。
“注意动作要领!” 沈墨的声音在训练场上回荡。
他亲自卧倒在地将每个动作拆解示范: “不是用手在爬是用腰腹发力像游鱼一样穿梭!” 苏婉宁仔细观察着连长的每个细节忽然想起那些被改良过的“五禽戏”动作。
她试着调动核心力量果然感觉顺畅了许多。
虽然速度仍然不快但已经不再是之前那种笨拙的挣扎。
训练间隙沈墨将“木兰班”召集到树荫下。
女兵们个个汗流浃背作训服上沾满了泥土但眼神依然明亮。
“新的训练计划已经批准。
” 沈墨环视众人。
“考虑到实际情况部分体能科目的强度会适当调整同时增加恢复时间……” “报告连长!” 秦胜男猛地跨出一步声音斩钉截铁: “我们不需要特殊照顾!” 苏婉宁紧接着站了出来晨光在她坚毅的侧脸镀上一层金边: “连长战场上的敌人不会因为性别而手下留情。
” “对!标准不能降!” “我们撑得住!” 女兵们异口同声虽然个个气喘吁吁眼神却像淬火的钢刀般锋利。
沈墨看着这群倔强的女兵嘴角微微上扬。
他何尝不明白她们的心思?这些姑娘们要的不是怜悯而是证明自己的机会。
“好!” 沈墨的声音在训练场上回荡。
“那就按照原定计划继续。
记住你们今天说的话!” 阳光下女兵们挺直脊梁汗水从她们坚毅的脸庞滑落每一滴都折射着不服输的光芒。
当晚熄灯号响过许久待巡夜的脚步声渐渐远去十道身影悄无声息地聚在宿舍中央。
苏婉宁站在姐妹们面前月光透过窗棂在她眼中闪烁: “我有一套家传的'五禽戏'经过连长改良融入了军体拳的发力技巧。
对恢复体力、增强核心力量很有效。
” 她话音刚落李秀英便向前一步: “我自幼习练洪拳刚猛有力正好与五禽戏的内养之道相辅相成。
” “我们这儿还有好东西。
” 阿兰拉着陈静站出来陈静从枕头下小心地取出几页写得密密麻麻的信纸。
“这是我姥姥知道的几个土方子有舒筋活络的有缓解酸痛的就是……” 她顿了顿有些不好意思。
“就是里面好几味草药咱们这儿可能不好找而且还需要几个大木桶。
” 难题摆在了面前—— 药材和浴桶从哪里来? 令人意外的是第二天中午当她们结束训练回到宿舍时发现门口整齐地堆着几个麻袋。
打开一看里面正是药方上那些难寻的草药:透骨草、伸筋藤、艾叶、红花……分量足够用上一个月。
旁边还放着三个崭新的、足够几人轮换着使用的大木桶。
麻袋上没有任何署名只有一张便条上面是沈墨那熟悉的、棱角分明的字迹: “物尽其用。
不必声张。
——沈” 女兵们面面相觑心中涌过一阵暖流。
连长不仅默许了她们的“加餐”更在暗中为她们扫清了障碍。
“连长他……” 童锦抱着木桶眼睛亮晶晶的。
“所以咱们更得练出个样子来!” 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容!。
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