万人迷畅享三千世界第4章 穿越成电竞圈里的网骗4

凌晨六点的训练基地天刚蒙蒙亮沈星辞就已经在健身房里挥汗如雨。

负重深蹲、平板支撑、折返跑……一套高强度体能训练下来他浑身湿透累得瘫在地上大口喘着粗气。

但想到徐问珠的期待他咬了咬牙挣扎着爬起来继续进行下一项训练。

自从成为替补副攻后沈星辞就像打了鸡血一样拼得比谁都狠。

以前的他是个连瓶盖都拧不开的娇贵少爷现在却能扛着几十斤的负重跑五公里；以前的他连游戏里的基础操作都不熟练现在却能精准地完成徐问珠布置的各项训练任务。

“不错今天的体能测试比昨天快了两秒。

”徐问珠的声音从门口传来她穿着一身运动服手里拿着一个计时器眼神里带着一丝不易察觉的赞赏。

沈星辞看到她瞬间来了精神立刻站直身体虽然累得满脸通红但还是努力挤出一个笑容：“姐姐我还能再练！” “不用了先休息一下吃点东西准备上午的技术训练。

”徐问珠递给他一瓶电解质水“体能是基础但技术才是关键。

今天上午我们练副攻的核心技能——精准打击和团战切入。

” “好！”沈星辞接过水咕咚咕咚喝了大半瓶眼神里充满了斗志。

两人刚走到休息区就看到顾晏辰和沈星辞的专属营养师站在那里桌子上摆着一份精致的早餐。

“问珠星辞过来吃早餐。

”顾晏辰示意他们坐下“营养师根据你们的训练强度特意制定了早餐菜单高蛋白、低脂肪既能补充能量又不会影响训练状态。

” 沈星辞刚想坐下就看到沈星辞提着一个保温桶跑了过来脸上带着得意的笑容：“姐姐我给你做了爱心早餐！都是你喜欢吃的清炒时蔬、水煮蛋还有我特意炖的银耳羹美容养颜还能补充水分！” 他把保温桶放在桌子上打开盖子里面的饭菜香气扑鼻。

顾晏辰的脸色瞬间冷了下来：“沈星辞营养师制定的菜单是科学配比你的爱心早餐虽然用心但营养不均衡不适合训练期间食用。

” “怎么不均衡了？”沈星辞不服气地说“我这都是按照姐姐的口味做的姐姐喜欢吃比什么都重要！而且我查过资料了这些食材都富含蛋白质和维生素完全能满足训练需求！” “你查的资料能和专业营养师相比吗？”顾晏辰挑眉“我已经让营养师给问珠定制了专属的饮食计划从今天起问珠的一日三餐都由营养师负责。

” “凭什么？”沈星辞急了“我也能给姐姐做营养餐！我还能根据姐姐的训练状态随时调整比营养师贴心多了！” 两人又开始为了徐问珠的早餐争了起来谁也不让谁。

徐问珠看着桌子上两份截然不同的早餐又看了看眼前剑拔弩张的两人无奈地扶了扶额头。

她拿起沈星辞做的银耳羹喝了一口甜甜的、糯糯的确实是她喜欢的口味。

然后又夹了一口顾晏辰准备的清炒时蔬味道清淡营养均衡。

“好了别争了。

”徐问珠放下筷子笑着说“顾总的早餐适合上午高强度训练星辞的银耳羹适合下午休息时喝这样搭配不是很好吗？” 沈星辞眼睛一亮：“对呀！这样姐姐既能吃到科学的营养餐又能喝到我做的银耳羹！” 顾晏辰虽然有些不情愿但看到徐问珠满意的样子也只能点了点头：“好吧就按你说的办。

” 一场早餐风波就此平息徐问珠却在心里默默叹气：这四个大佬真是走到哪里都能上演修罗场。

上午的技术训练徐问珠亲自指导沈星辞。

“精准打击的关键是预判对手的走位你要看准他的移动轨迹提前瞄准这样才能命中目标。

”徐问珠操控着游戏角色给沈星辞做示范“你看像这样预判他的下一步动作然后瞬间释放技能就能精准命中。

” 屏幕上徐问珠的刺客角色瞬间闪现到对手身后技能精准命中一套连招直接带走对手。

沈星辞看得目瞪口呆：“姐姐你也太厉害了吧！这操作简直神了！” “别光看自己练。

”徐问珠把键盘推给她“现在你用副攻角色对着移动靶进行精准打击训练必须在十分钟内命中至少八十次达不到目标今天中午不准吃饭。

” “啊？这么严格？”沈星辞苦着脸但还是立刻投入到训练中。

他操控着副攻角色瞄准移动靶一次次释放技能。

一开始他总是预判失误技能大多放空十分钟下来只命中了三十多次。

“不行太差了。

”徐问珠毫不留情地说“再来！这次如果达不到六十次晚上的夜宵也取消。

” 沈星辞咬了咬牙继续训练。

他认真回忆着徐问珠的示范不断调整自己的预判节奏慢慢找到了感觉。

第二次训练他命中了五十八次差一点点就达标。

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