紫岸和劬攸九得知此事特意给小兕做了专业的情感分析: 当伴侣频繁“翻旧账”或故意提起敏感话题时这往往反映出关系中存在未被解决的矛盾或沟通模式的问题。
是否值得继续交往需要从以下几个角度理性评估: 首先要先判断“翻旧账”的动机和本质。
关注点是——恶意攻击 vs. 情感宣泄。
如何识别“恶意攻击”呢? 如果对方刻意用旧事羞辱你、打压你的自尊甚至在公开场合揭短这可能是一种控制或精神虐待。
什么属于“情感宣泄”呢如果TA翻旧账时更多是委屈、痛苦(如流泪、哭诉、发抖)可能源于过去的心结未解开或对现状缺乏安全感。
那么我们就来看看翻旧账的常见心理根源。
先观察是不是有未被满足的需求: 例如因对方的疏忽或者刻意冷漠伤害过TA但后续补偿不足TA通过翻旧账索取关注。
在看看是不是情绪管理能力差: 例如无法理性表达当下心中的不满只能借旧事琐事中的一些揪住不放的细节发泄情绪。
第三个往往是问题的关键是关于——关系权力的争夺: “翻旧账”通过过去的“蛛丝马迹”来打压当下的你是想通过“抓住对方把柄”占据道德高地因为当下对方的错误不够大所以必须累积过去所有的错误致对方于“死地”或者“弱势低位”。
这是一种典型的逃避自身责任的表现。
小兕有点儿失望的确在他们的关系当中怎么看都属于第三点了。
对方记不住自己所有的“美好”只是把生活细节中的一些“垃圾情绪、冒犯的话语”搜集到一起然后给自己贴上所有“不好”的标签。
然后为自己离开自己的爱人寻找冠冕堂皇的理由。
紫岸很理性地提醒小兕:“两个人是否值得继续交往?关键看两点。
” 第一个最关键就是看他是否有改变的意愿。
并且理性观察他的后续行为: 例如如果他事后主动道歉承认翻旧账伤害了你并愿意和你一起制定解决规则(如约定“不提过去的垃圾情绪/旧的矛盾”)说明他在乎关系。
-如果他坚持“翻旧账有理”甚至依旧还在继续“翻旧账”总结你的不是比如“周期性失控”“那次是不是你做得不对”“不可原谅”则说明他缺乏对你和你们之间关系的尊重更缺乏自省能力。
小兕又叹了口气。
紫岸全都说对了几次小兕尝试沟通都是再次陷入自己被他翻旧账的无限死循环当中。
劬攸九同情小兕的情感危机递给小兕一杯酒:“今朝有酒今朝醉我来说第二点就是如果你真的不想结束这段关系你就问问自己是否能承受这种沟通模式。
” “唉我这性子难。
”小兕喝了一口却感觉不到酒的浓烈。
紫岸接着说: “如果是短期模式:偶尔翻旧账你可以尝试主动修复。
” 劬攸九提醒: “但如果他长期频繁的跟你提已经发生的事情则会消耗双方感情主要是导致你的心理创伤(如口不择言脾气反复爆发最后形成自我怀疑、习惯性讨好对方)这就算了吧洒脱点儿天下谁人不识君呀!” 紫岸说:“你给自己一个自测底线。
” 小兕一脸愁容看来要接受现实了。
“你是否总在小心翼翼避免触发他的“旧账开关”?” “是而且一旦翻起旧账怎么提醒和打岔都不行。
” 劬攸九摇了摇头: “TA翻旧账后你们的关系是因解决了问题变得更加亲密?还是因互相怨恨、辩解变得更加疏远了?” 小兕叹了口气“以前他会主动和我见面大家就过去了。
如今只有后者。
” 紫岸知道小兕之所以还在纠结的确是两个人从前有很多“美好”放不下就提出了应对策略想帮助小兕引导张公子走出“旧账循环”模式。
“首先你想缓解关系必须要有能力阻断旧账的杀伤力!!” “无能为力……” 紫岸看了看旁听的宇戦墨。
“该宇兄说话了。
” 宇戦墨憨厚的性格最擅长这个:“小兕就是不接茬聚焦当下。
当然我知道你直爽的性格也别太为难自己了。
” “布丁宇你继续说我听听。
” “就是当TA提起旧事时平静回应:你提到的这件事我们之前已经讨论过解决方案了。
现在你重提它是因为对现状有什么不满吗?” 小兕叹气“看来就是啊。
” “如果TA继续纠缠明确边界:如果你现在不想解决眼前的问题我们可以等冷静后再谈。
” “嗯的确好久没联系了也不见面。
” 宇戦墨继续说:“如果他还在乎你们之间的关系会愿意设立‘过期问题禁止令’的。
一是要共同约定规则: 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容!。
本文地址大唐兕子我的六个神豪小囊君第194章 张公子逃避本性难移翻旧账进行情感虐待来源 http://www.kdadsl.com
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