第二天一早我被闹钟惊醒带着一脸的睡意匆忙的爬了起来去厕所洗了个脸套了个外套就跑到院子里等我爷爷。
我看了看表刚好五点半我心想爷爷是不是还没起来呢!正当我疑惑要不要去看看爷爷起没起的时候身后传来了爷爷的声音爷爷说他起的早了出去绕着马路跑了一圈。
我内心惊讶不已爷爷这身体比起我爸我感觉都强了不少我爸动不动这疼那痒的总是浑身不舒服再看看我爷爷真是精神的很。
我和爷爷沿着街道慢跑爷爷边跑边告诉我说:“耐力是一个人身体的基础只有身体有了好的耐力才能在跟对手的博弈中不断的消耗对手的体力等他累了自然会露出破绽到时候只要抓住机会攻击他的破绽就能制胜。
” 我爷爷还说:“长跑的时候一定不要用嘴去呼吸一定要用鼻子去呼吸而且还要尽量减少呼吸的次数因为每一次呼吸都会消耗你的体力只有用鼻子呼吸减少呼吸的次数才能练出更好的耐力。
” 我在心里默默记下爷爷说的话。
尝试着改变自己的呼吸方式随着爷爷速度的加快我感觉我的腿越来越重和灌了铅一样腿都迈不开了。
爷爷见我跑不动了在前面等了等我等我们跑回家的时候我已经累的一屁股坐在地上起不来了。
爷爷让我休息一会他去做早饭去了。
吃过了早饭爷爷把我叫到了院子里爷爷说:“孙子今天爷爷教你练拳首先你要知道拳是一个人最基本的武器拳术虽多但是拳的打法无外乎就是直、摆、勾、砸这四种。
腿看似花样很多但腿法其实也就那几种踢、蹬、鞭、踹劈。
剩下的都是不同的进攻角度演变来的叫法。
没有练过几年武的人腿都没有什么杀伤力你只要控制住距离他敢起腿就会暴露弱点。
同样都是高手的情况下通常也不敢轻易起腿起腿必是杀招。
如果起腿没有击中对手那自己肯定要挨上对方一下。
你和普通人对敌最简单的方法就是注意他的右手普通人一般只有一个右手有杀伤力。
两个人打拳最重要的就是对于距离的把控你能始终控制住和对手之间距离那最后赢得就肯定是你。
很多人有一个错误的认知认为出拳的重量是最重要的但其实出拳的时机更加重要。
人身上有很多的部位都是非常脆弱的只要你打的够准并不需要很大的力气也可以击倒对手。
练拳的难点并不是怎样发力可以使拳更重而是怎样随心所欲的控制自己的身体让自己的拳更快更准的击打到对手的要害。
” 听了爷爷说的话我的内心突然有种恍然大悟的感觉。
爷爷给我示范了一下直拳摆拳和勾拳的动作然后让我跟着做。
我边做爷爷边帮我指导告诉我应该怎么发力力是从哪里带出来最后汇聚到拳头上的。
我从早上一直练到中午吃饭中间爷爷一直在不断的纠正我的动作我练一练歇一歇一直都在重复这几个动作。
吃完饭后我看见爷爷和奶奶说了点什么奶奶就开始踩家里放了好久都不用的缝纫机。
第二天等我再去院子里等爷爷跑步的时候院子里爷爷已经吊起了一个手工缝制沙袋。
我走过去用爷爷教的动作打了几下沙袋。
爷爷告诉我说:“这个沙袋里面装的是回丝、小米、黄豆、绿豆和细沙。
”这样的沙袋好处就是打不坏关节。
从那天起整个暑假早上起床我就和爷爷跑步跑完步就和爷爷练拳爷爷在的时候就纠正我出拳的动作让我击打他的手掌练习准度和距离感。
爷爷有事的时候我就在家打沙袋练习踢腿。
就这样一直持续到暑假中旬有一天下午我去街上买钢笔墨水在回家的路上看到了不可思议的一幕正是那天起我才知道世界上居然有这样一种神奇的功夫。
我拿着墨水往家走去半路上看见个吹糖人的这人瘦瘦高高的手指特别长年龄大概五十多岁糖人做的是又快又好惟妙惟肖我好奇的站在一旁观看。
这时来了一个高高的壮壮的男人光着膀子身上还有一个老虎头形状的纹身剃了个光头一看就不是善类。
这人大摇大摆的走到吹糖人的跟前大大咧咧的说:“老头糖人怎么卖啊?”吹糖人的大叔说:“五块钱一个小的十块钱一个大的。
” 光头用手在插着糖人的草靶子上挑来挑去手随意的在糖人上碰来碰去的看着脏死了。
这时有人想要来买糖人光头突然扯着嗓子喊了一声:“干什么呢?瞎了眼了?没看见我正在这挑呢吗?!” 想买糖人的人一看这架势赶紧转身走了。
这时卖糖人的大叔说:“这位兄弟你挑好了吗?你看你这挑了半天了手过来过去的难免碰到糖人粘着灰就卖不掉了!” 光头一脸嫌弃的说:“谁是你兄弟啊?你卖东西的怎么不让人挑啊?碰碰你的糖人就给你碰坏了?咋?你是嫌我的手脏是吧?” 这章没有结束请点击下一页继续阅读!。
本文地址道真玄边第39章 气功点穴来源 http://www.kdadsl.com
系统赋我长生活着终会无敌
人在盗墓签到打卡
恶雌万人嫌五个兽夫争宠成瘾
综武一枪一箭屠戮江湖
别人玩游戏我修仙
王牌妖孽
公子他总在碰瓷
TNT天灾末世从被绑架开始
从外门杂役开始修仙
别了江东玫瑰
乡村神医村长
心灵终结铁锈军团2
我专杀系统